因此，练习后wF9z适当采取拍打vkfX按摩、抖动、U4yM展和晃动等方XIHZ对全身各部位BOqo行整理放松ijf2

2017年，全国地Gapq及以上城2B4yPM10比2013年下降22.7%，京津冀、长三r4Zr、珠三角ptq2重点区域PM2.5分别比2013年下降39.6%、34.3%、27.7%，珠三角区域PM2.5平均浓度连续三f7pZ达标，这n3gl难得的一vnM8成果；北chbQ市PM2.5从2013年的89.5微克/立方米降9XWc2017年的58微克/立方米；《大气十Opzl》确定的JVHj项空气质N97E改善目标zErf到实现tQYy